05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 46,83g | Prot: 61,14g | Karb: 82,07g.
Kahvaltı: Frank Bisnaguinha, Café com Leite Integral. Öğle Yemeği: Império Cerveja Puro Malte, Império Cerveja Puro Malte, Habib's Batata Frita, Contra-filé. Akşam Yemeği: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|