|
الحمد لله زياده المياه نزلت 😍💜ابشر يا تيمور
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 52,38g | Prot: 71,47g | Karb: 45,49g.
Kahvaltı: Cottage Cheese, Coffee. Öğle Yemeği: Butter , Meat, Corn Oil, Garlic , Spinach , Red Onions, Tomato Sauce. Akşam Yemeği: Tomatoes, Aubergines Aubergines, Milk, Cottage Cheese , Cucumber Cucumber. Aperatifler/Diğer: Roselle , Cocoa Powder (Unsweetened) , Corn Oil, Milk, Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Corn Oil, Milk, Milk. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ghadamokhtar941 Kilo Geçmişi
|