Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
antoniaaldous
Günlük
05 Eyl 20
antoniaaldous Günlüğü, 05 Eyl 20
antoniaaldous Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
English people who are on keto or Low carb diets - are our food labels in the UK written as total carbs or net carbs ? therefore when we are trying g to work out our carb levels should we only be looking at the total carb value ?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Eylül 2020:
1411 kcal
Yağ: 110,23g | Prot: 77,70g | Karb: 22,34g.
Öğle Yemeği:
Asda Carrot Batons, Tesco Raspberries, Petits Filous Fromage Frais, Chicken Breast Meat , Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns, Egg, Asparagus , Tesco Baby Spinach, Olive Oil, Brazil Nuts, Asda Avocado.
Öğle Yemeği Sonrası:
Asda Fresh Double Cream, Tesco Coconut Oil.
Akşam Yemeği:
Batts Real Mayonnaise, Asda Trimmed Fine Beans, Eastmans Wafer Thin Roast Chicken, Mozzarella Cheese (Low Sodium) , Baked or Grilled Mackerel, Tesco Finest Tenderstem Broccoli.
Aperatifler/Diğer:
Montezuma Absolute Black with Almonds.
devamı için...
1731 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Net. The only thing you minus yourself is polyols if they’re listed (usually on sugar free stuff)
05 Eyl 20 üye tarafından:
peas
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
antoniaaldous Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle