|
|
563 kcal
|
Yağ: 13,47g | Prot: 32,36g | Karb: 86,45g.
Kahvaltı: Hacendado Sándwich de Cangrejo, Hacendado Leche de Soja, Café. Öğle Yemeği: Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Ensalada de Frutas. Akşam Yemeği: Alcaparras, Hacendado Té Verde con Soja Sabor Mango, Nixe Mejillones Pequeños al Natural , Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Rabanito, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Col. Aperatifler/Diğer: Kaiku Caffè Latte Cappuccino, Halls Caramelos Vita C sin Azucar. devamı için...
|
|
1482 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 42 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 38 dakika, Uyku - 6 saat ve 40 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|