20 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 32,00g | Prot: 61,00g | Karb: 154,00g.
Kahvaltı: Friendly's Coffee Milk. Akşam Yemeği: Panera Bread Bacon Turkey Bravo Sandwich. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|