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Siempre me peso 1 vez a la semana (días lunes, sin ropa, al despertar, en ayuno y después de ir al baño jij) y siempre me pasa que engordo un poco, pero cuando me peso cada dos semanas, bajo 😂 en qué irá eso? No me obsesiona el tema, pero me llama la atención.
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1391 kcal
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Yağ: 50,30g | Prot: 56,98g | Karb: 178,75g.
Öğle Yemeği: Mote, Bistec, Puré de Papa. Akşam Yemeği: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Hallulla. Aperatifler/Diğer: Costa Galletas de Vino, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Berries. devamı için...
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 Yorumlar
Hola!, el cuerpo varía día a día, puede ser que el día anterior comiste algo que te causo retener más liquido, lo que yo hago es pesarme a diario y ir viendo los promedios semanales :)
06 Eyl 20 üye tarafından: seba.valengo
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Varia la cantidad de "liquido" que retiene tu cuerpo! 😊
06 Eyl 20 üye tarafından: cbecerra21
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Trata de pensarte otro día, los lunes son mala opción porque el finde generalmente nos salimos del régimen y eso puede hacer que retengamos más líquido.
06 Eyl 20 üye tarafından: Danita_skw
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Era pesarte (maldito autocorrector) 🤭
06 Eyl 20 üye tarafından: Danita_skw
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Graciassss por sus comentarios 💖
06 Eyl 20 üye tarafından: NachitaFlores
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como dice el comentario anterior lo mejor es pesarse a diario y sacar un promedio semanal
06 Eyl 20 üye tarafından: Erix Guti
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Nachita yo opino todo lo contrario jejejeje pesate cada dos semanas o cada un mes mejor! A veces puede que sea el estrés se separase una vez a la semana (donde algunos se frustran por no bajar de peso y se ESTRESAN). Si te pesas cada dos semanas es como que andas más relajada y no tan preocupada por el peso, entonces el cuerpo anda tranqui. Eso creo yo☺️, así que si te genera estrés o frustración no bajar o mantenerte al pesarte un día a la semana, mejor hazlo cada dos para no agobiarte con eso❤️
07 Eyl 20 üye tarafından: poralte
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Aw muchas gracias Poralte!! Lo tendré demasiado en consideración ☺️💖
07 Eyl 20 üye tarafından: NachitaFlores
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De nada Nachita! Tú dale nomás ❤️
07 Eyl 20 üye tarafından: poralte
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Si se quiere controlar o ver bien los resultados es mejor pesarse a diario. Ya que si te pesas cada dos semanas o un mes y justo el dia anterior por x motivo tuviste mas retencion liquido o una mala digestion veras un resultado no deseaso y en vez de motivarte quizas te bajones. Recordar que el cambio hormonal que se da en la mujer tambien provoca variacion de peso. Por eso seria lo ideal. Pero al final tienes que ver lo que te sea mas comodo para ti.
08 Eyl 20 üye tarafından: Erix Guti
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Muchas gracias Erix Guti! 😊
08 Eyl 20 üye tarafından: NachitaFlores
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NachitaFlores Kilo Geçmişi
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