06 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 47,00g | Prot: 73,21g | Karb: 203,30g.
Kahvaltı: Fournée Dorée Navette. Öğle Yemeği: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Lotus Speculoos (7,5g), Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Carottes, Paupiette de Veau, Petits Pois. Akşam Yemeği: Lotus Speculoos (7,5g), Carré de Chocolat, Bjorg Son D’Avoine, Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Apéricube Apéricube, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Aperatifler/Diğer: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Bonne Maman Confiture Fraises, Cookie, Candia Candy'up Chocolaté. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|