22 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2443 kcal
|
Yağ: 89,23g | Prot: 82,07g | Karb: 331,80g.
Kahvaltı: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Jalapeno Popper, Lean Cuisine Meat L, Kashi, Banana pudding, Praeventia, Raspberries. Akşam Yemeği: microwave popcorn, Hot chocolate, Cheddar Cheese, Green pepper, Margarine, Weight Watchers Bread, Egg. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|