Di6483 Günlüğü, 06 Eyl 20

Народ подскажите пожалуйста !
Могу ли есть каждый день такие вкусности - если они умещаются в норму КБЖУ.

Именно в этом : 70 г
К- 198,6
Б- 18
Ж- 4,6
У- 16,55

1535 kcal Yağ: 62,14g | Prot: 113,46g | Karb: 133,36g.   Kahvaltı: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яйцо. Akşam Yemeği: Happy Nut Арахисовая Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Aperatifler/Diğer: Персики, Малина, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut, Арбуз. devamı için...

20 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 21
Yorumlar 
Я ем спокойно . Они очень вкусные и КБЖУ мне подходит💁🏼‍♀️ 
06 Eyl 20 üye tarafından: tinitagonsalezzz
Да, мне тоже очень нравиться вкус . А вы можете съесть их в любое время ? Или все таки лучше не есть вечером ?  
06 Eyl 20 üye tarafından: Di6483
В любое время, главное соблюдать калории) 
07 Eyl 20 üye tarafından: tinitagonsalezzz
А почему нет? Я когда худела первый раз на ночь могла сожрать булочку или тортик, если в каллориии вписывала. И норм, 17 кг долой)  
07 Eyl 20 üye tarafından: grina123
вполне,если вписывается в калораж и бжу. главное,чтобы Вам было комфортно и вкусно. 
07 Eyl 20 üye tarafından: columbine_massacre
Конечно  
07 Eyl 20 üye tarafından: Andrey_VS
Где такое купить? 😄 
07 Eyl 20 üye tarafından: Alenka_Happiness
Я тоже такой хочу 🤤. Где заказать или купить? 
07 Eyl 20 üye tarafından: sssvvveeetttooochkaaa
скажите пожалуйста где вы их покупаете? 
07 Eyl 20 üye tarafından: irinapravednyh80
вы можете есть все что угодно 
07 Eyl 20 üye tarafından: puhlyk
Девочки спасибо за ответ ) многие говорят что сладкое едим до обеда... поэтому и возник мой вопрос . А на счёт приобретения - я покупаю в магазинах спортивного питания в моём городе . Они не в дефиците вроде.  
07 Eyl 20 üye tarafından: Di6483
Ещё на валберис смотрела - но именно эти не нашла, но есть в наличии сейчас там вкусные печенья , я гораздо дешевле выходят, чем у нас по городу, хочу заказать их  
07 Eyl 20 üye tarafından: Di6483
https://www.wildberries.ru/catalog/8875821/detail.aspx?targetUrl=GP&size=29842148  
07 Eyl 20 üye tarafından: Di6483
Ссылку кинула , но не знаю - получится ли скопировать (  
07 Eyl 20 üye tarafından: Di6483
Я брала в магазине 2scoop (спортивное питание) выбор просто огромный! Вкусы какое хотите! Цена 120 руб за штучку! 
07 Eyl 20 üye tarafından: Ангина Ивановна
Извините, что вмешиваюсь в дискуссию, а сладкое до обеда это до скольки? До 13.00? В 13.30 уже катастрофически отразится на фигуре?  
07 Eyl 20 üye tarafından: Andrey_VS
а в 13:30 все в Жииииииииир 
07 Eyl 20 üye tarafından: puhlyk
Ничего не отразиться, если в ккал вмещается. 
07 Eyl 20 üye tarafından: Nastya_kiss18
Я ем фрукты в любое время ( хоть в 11 вечера) 
07 Eyl 20 üye tarafından: Nastya_kiss18
Я просто удивляюсь иногда, а если улететь в США или ЮВА, то по какому часовому поясу расчитывать поедание сладкого 😉 
07 Eyl 20 üye tarafından: Andrey_VS

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Di6483 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.