21 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 29,56g | Prot: 23,04g | Karb: 11,48g.
Kahvaltı: Fried Egg, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee. Öğle Yemeği: Appleton Boneless Sliced Honey Baked Ham, ranch dressing, spinach, cucumber, tomato. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|