07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 40,76g | Prot: 59,99g | Karb: 88,35g.
Kahvaltı: Кофе, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья Жареная. Öğle Yemeği: Помидоры, Кофе, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|