07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 44,02g | Prot: 38,67g | Karb: 69,31g.
Kahvaltı: Garuda Chocolatos Chocolate Drink. Öğle Yemeği: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pentol. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Beras, Tempe Goreng. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|