07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2015 kcal
|
Yağ: 63,13g | Prot: 108,98g | Karb: 250,43g.
Kahvaltı: Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Крабовый, Рис Отварной. Öğle Yemeği: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Каша Овсяная Ассорти. Akşam Yemeği: Mivimex Соус Перцовый с Чесноком, Коломенское Батон Нарезной, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Cheetos Чипсы, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|