07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 39,22g | Prot: 44,02g | Karb: 122,11g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Круассан. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Джемы и Варенья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Шарлиз Печенье "Кокосанка". Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Твердый Сыр Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|