07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 59,81g | Prot: 58,40g | Karb: 122,27g.
Öğle Yemeği: Tesco Sweet Chilli Houmous, Carrots . Akşam Yemeği: Grated Cheddar Cheese, Aldi Garlic Bread Baguette, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Green Peas (Frozen) , Aldi Double Cream , Tesco Tagliatelle, Onions , Chicken Breast Meat . Aperatifler/Diğer: Pink Lady Apples, Aldi Pea Snacks, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|