24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 21,80g | Prot: 60,87g | Karb: 95,27g.
Öğle Yemeği: Walkers Squares Salt & Vinegar (20g), Meat Spread or Potted Meat Sandwich. Akşam Yemeği: Lidl Beef Frying Steak, Aldi Ready to Wok Noodles, Tesco Stir Fry Veg. Aperatifler/Diğer: John Smith's Extra Smooth Bitter. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|