Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
FragaJunior
Günlük
07 Eyl 20
FragaJunior Günlüğü, 07 Eyl 20
FragaJunior Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,5 kg
.
Geriye kalan:
28,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Eylül 2020:
1835 kcal
Yağ: 102,62g | Prot: 101,56g | Karb: 125,95g.
Kahvaltı:
Café com Leite e Açúcar, Ceratti Mortadela, Pão Francês, Regina Queijo Minas Padrão.
Öğle Yemeği:
Torta de Frango.
Akşam Yemeği:
Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Tomates, Alface de Folha Verde.
devamı için...
212 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏🏻👏🏻👏🏻
07 Eyl 20 üye tarafından:
Vidinha1
Tentando....☺
07 Eyl 20 üye tarafından:
FragaJunior
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
FragaJunior Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle