07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 30,52g | Prot: 28,78g | Karb: 85,81g.
Öğle Yemeği: Pulled Pork, Dunkin' Donuts Sausage, Egg & Cheese on English Muffin, Smith & Forge Hard Cider. devamı için...
|
Haftada 8,9 kg kaybediyor
|
|
|