07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 59,30g | Prot: 44,46g | Karb: 211,46g.
Kahvaltı: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Calabacitas a la Mexicana. Öğle Yemeği: Nopalia Churritos de Nopal, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Nutrileche Leche, Quaker Multibran con Pasas. Akşam Yemeği: Yakult Sofúl Natural, Tortillas de Harina. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|