07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 27,06g | Prot: 72,74g | Karb: 82,95g.
Kahvaltı: Té sin Azúcar, Tomates Cherry, Espinacas, Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Frijoles Cocidos, D'Gari Gelatina Light, Verduras al Vapor, Sanissimo Salmas (Paquete), Pechuga de Pollo Hervida, Consomé de Pollo. Akşam Yemeği: Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Pepino (Pelado), Té sin Azúcar. Aperatifler/Diğer: Fresh Gourmet Crutones Sabor Queso y Ajo, D'Gari Gelatina Light, Papaya. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|