07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 24,90g | Prot: 55,37g | Karb: 78,90g.
Kahvaltı: Queso Crema, Watt's Mermelada Durazno Light, Ideal Pan Pita Integral Light, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Öğle Yemeği: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tortilla de Huevo, Camote. Akşam Yemeği: Colun Quesillo Light, Watt's Mermelada Frutilla Light, Loncoleche Leche Cultivada Light, Manzana Verde. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|