17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 67,32g | Prot: 52,30g | Karb: 106,44g.
Kahvaltı: Olimp MCT Oil, Slim-Fast Keto Fuel Shake Rich Chocolate. Öğle Yemeği: Bananas , Slim-Fast Keto Fuel Shake Rich Chocolate . Akşam Yemeği: Co-Op Creamy Coleslaw, Bramwells Silverskin Pickled Onions, Tesco Sweet Pickled Beetroot, Lidl Cottage Cheese, Potato (Flesh and Skin) , Cucumber (Peeled) , Lettuce. Aperatifler/Diğer: Whole Evaporated Milk, Aloe Vera Juice. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
treaclekipling Kilo Geçmişi
|