|
3 дня на дефиците, но как же захотелось сейчас макарон! просто макароны разогретые на сковородке, немного соли, но без масла, хотя с маслом было бы неплохо...
|
1264 kcal
|
Yağ: 41,29g | Prot: 79,41g | Karb: 151,93g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином. Akşam Yemeği: Сахар, Индейка Тушеная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сахар. Aperatifler/Diğer: Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чечевица Вареная. devamı için...
|
|