07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2193 kcal
|
Yağ: 87,80g | Prot: 124,60g | Karb: 231,58g.
Öğle Yemeği: Plátano, Merkat Arroz Grano Largo Delgado, Huevo, Aceite de Oliva, Choclillo, Zanahoria, Pimientos Amarillos Dulces, Zapallo Italiano, Champiñones, Agrosano Diente de Dragon, Coliflor, Brócoli. Akşam Yemeği: Maní, Manzana Verde. Aperatifler/Diğer: Café Gold Caramel Latte, Oreo Galletas Oreo. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bastian Klein Kilo Geçmişi
|