07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 81,78g | Prot: 73,07g | Karb: 118,23g.
Kahvaltı: Cream Cheese, American Cheese, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Öğle Yemeği: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: P3 Portable Protein Pack. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|