|
体脂肪率17.7％
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 28,75g | Prot: 93,54g | Karb: 241,91g.
Kahvaltı: だし巻き卵, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, メグミルク ガセリ菌SP株ヨーグルト ベリーミックス, ソイプロテイン, コーヒー. Öğle Yemeği: 生卵, そうめん. Akşam Yemeği: 五木食品 阿蘇のだんご汁, きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|