23 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 18,83g | Prot: 46,99g | Karb: 156,64g.
Kahvaltı: chobani, sugar, Coffee, Light Cream Substitute (Liquid). Öğle Yemeği: sesame teriyaki, stuffed turkey breast. Aperatifler/Diğer: lindt chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|