belafariz11 Günlüğü, 08 Eyl 20

makan siang 381 kall

1524 kcal Yağ: 24,94g | Prot: 45,92g | Karb: 282,48g.   Kahvaltı: Cilok, Taro Potato Barbeque,  Serabi, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. Öğle Yemeği:  Cilok, Gangsar Kacang Atom,  Saus Tomat,  Pepaya,  Sambal Matah,  Pepes Tahu,  Hati Ayam,  Mentimun (dengan Kulit),  Sawi Putih,  Nasi Hitam. Akşam Yemeği:  Keripik Pisang,  Nasi Hitam,  Pepes Tahu,  Daun Singkong,  Sawi Putih,  Jengkol,  Sambal Matah,  Hati Ayam. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


belafariz11 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.