Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Dorien_B
Günlük
08 Eyl 20
Dorien_B Günlüğü, 08 Eyl 20
Dorien_B Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Eylül 2020:
1609 kcal
Yağ: 89,79g | Prot: 86,61g | Karb: 123,88g.
Kahvaltı:
Gwoon Krokante Muesli Chocolade, Melkan Magere Franse Kwark, AH Doosjevol Blauwe Bessen.
Öğle Yemeği:
AH Tomaat.
Akşam Yemeği:
Melkan Roomboter Ongezouten, Van Gilse Schenk Stroop, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Volkorenmeel, Jumbo Halfvolle Melk, Aldi Ontbijtspek, Ei.
Aperatifler/Diğer:
Milbona Halfvolle Koffiemelk.
devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
💥👊🏻
08 Eyl 20 üye tarafından:
Maridoraa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Dorien_B Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle