08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 13,82g | Prot: 62,52g | Karb: 87,34g.
Kahvaltı: Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia , Muesli, Mirtilli. Öğle Yemeği: Lindt Cioccolato Bianco, Zucchine, Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Frullato Proteico. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|