Hanaa1989 Günlüğü, 08 Eyl 20

08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.    Geriye kalan: 3,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1834 kcal Yağ: 52,94g | Prot: 99,16g | Karb: 242,89g.   Kahvaltı:  Banane,  Granola Fait Maison, Maître Prunille Pâte d'amande, Danone Yopro Milkshake. Öğle Yemeği: Maizena Maizena,  Blanc de Poulet,  Courgette,  Carottes,  Couscous (Cuit),  Huile d'Olive. Akşam Yemeği: Fruit Juice,  Granola, Jaouda Perly. Aperatifler/Diğer: Serebis Tartelettes aux Amandes, Lindt Chocolat Praline,  Noix,  Datte. devamı için...
548 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Hanaa1989 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.