08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 98,03g | Prot: 72,07g | Karb: 142,51g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровкино Сыр Витязь, Чай, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Гулливер Салат из Печени, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом, Свинина Лопатка, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|