08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 44,22g | Prot: 95,04g | Karb: 169,00g.
Kahvaltı: Коноплянка Масло Конопляное, Зеленый Лук, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Яйцо, Гречка, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Öğle Yemeği: Organic Life Масло Грецкого Ореха, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Гречка, Зеленый Лук, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|