08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 33,21g | Prot: 46,39g | Karb: 148,51g.
Kahvaltı: La Paulina Queso Untable Sabor Jamón, Pan Blanco. Öğle Yemeği: Pan Blanco, Knorr Salsa Lista Filetto, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Sorrentinos. Akşam Yemeği: Tortas Fritas. Aperatifler/Diğer: Mandarina, La Serenísima Dolcella. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|