09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 42,55g | Prot: 44,37g | Karb: 120,87g.
Kahvaltı: Нектарины, Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Вареное Яйцо, Сливовый Пирог. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Бешбармак. Akşam Yemeği: Сухие Цельные Семена Кунжута, Dep Снежок. Aperatifler/Diğer: Сливы, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|