09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2845 kcal
|
Yağ: 85,29g | Prot: 136,71g | Karb: 374,65g.
Kahvaltı: EuroCompany Anacardi Sgusciati, Puertosol Polpa di Mela e Mirtillo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Prozis Rice Porridge Instant, Prozis Farina d'avena Istantanea. Öğle Yemeği: la Casa del Grano Malloreddus Medi, Tre Mulini Gnocchetti Sardi, De Cecco Fusilli, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Inran). Akşam Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Cavolfiore, Olio Evo(Inran). Aperatifler/Diğer: Selex Gallette di Riso Vivi Bene, Tre Mulini Honey Rings, Venosta Muesli Croccante Crunchy Nuts, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pesca. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|