08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 41,82g | Prot: 49,45g | Karb: 119,50g.
Kahvaltı: Пирог с Мясом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе Латте. Öğle Yemeği: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Куриная Ножка, Запеченный Картофель. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%, Греческий Салат. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|