09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 28,21g | Prot: 24,92g | Karb: 84,60g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Панкейки. Akşam Yemeği: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кукуруза Вареная, Белые Грибы (Обжаренные), Приготовленные Баклажаны, Запеченный Картофель, Рыба, Панкейки. Aperatifler/Diğer: Ванильное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|