Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ketoiza
Günlük
09 Eyl 20
ketoiza Günlüğü, 09 Eyl 20
ketoiza Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Eylül 2020:
1738 kcal
Yağ: 157,27g | Prot: 58,72g | Karb: 22,93g.
Kahvaltı:
Elios Pasta z Czarnych Oliwek, Społem Majonez Kielecki, Kaufland Pomidor, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko Gotowane, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Biedronka Awokado Hass.
Öğle Yemeği:
Sottile Gusto Mascarpone , Szpinak, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cebule, Łosoś, Valley Spire Ser Cheddar.
Aperatifler/Diğer:
Piątnica Śmietana 30%, Piątnica Śmietana 30%, Mlekovita Masło Klarowane, Mlekovita Masło Klarowane.
devamı için...
1417 kcal
Egzersiz:
Trening nóg - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
widzę z tyłu dwóch konkurentów do parówek :)
09 Eyl 20 üye tarafından:
Paula+)
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ketoiza Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle