aliunyil3 Günlüğü, 09 Eyl 20


2899 kcal Yağ: 48,04g | Prot: 123,16g | Karb: 490,40g.   Kahvaltı:  Tempeh (Cooked) ,  Nasi Putih, Sunpride Pisang Single. Öğle Yemeği: Energen Sereal Coklat,  Chicken Soup,  Vegetable Soup (Home Recipe),  Nasi Putih. Akşam Yemeği:  Ampela,  Nasi Putih, Sunpride Pisang Single. Aperatifler/Diğer: Sunpride Pisang Single,  Batagor, Wall's Paddle Pop Banana Boat,  Ice Pop Filled with Ice Cream, BPI Sports Bulk Muscle XL. devamı için...
1289 kcal Egzersiz: Dinlenme - 20 saat, Uyku - 4 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aliunyil3 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.