|
Вес стоит, снова. Мдэ
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 51,89g | Prot: 49,41g | Karb: 172,54g.
Kahvaltı: Конфета, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Российский, Кукуруза Вареная, Чай, Сыр Российский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кукуруза Вареная. Öğle Yemeği: Хлебница Сэндвич с Курицей и Сыром. Akşam Yemeği: Сырок Глазированный, Фундук, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|