09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 21,05g | Prot: 41,97g | Karb: 135,68g.
Kahvaltı: Lindt Cioccolato Bianco, Hero Marmellata Light Fragole, Pancakes, Frittelle Semplici. Öğle Yemeği: Frullato Proteico. Akşam Yemeği: Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|