09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 22,69g | Prot: 25,45g | Karb: 47,86g.
Kahvaltı: Золотой Век Халва Тахинная, Кофе с Молоком, ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Макфа Спагетти Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|