09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 54,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 40,10g | Prot: 31,17g | Karb: 97,87g.
Öğle Yemeği: McDonald's Double Cheeseburguer, McDonald's Batatas Fritas (Médias), Limonada. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|