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Ragazzi, un quesito. Sto facendo una dieta e dovrei pesarmi ogni sabato mattina. Dal nutrizionista mi sono pesata in intimo quindi ho visto il mio “vero peso”. Non avendo la bilancia a casa e dovendomi pesare in farmacia ho paura che risulti un peso più alto perché vestita e di non sapere poi quanto ho perso... che faccio?😂
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1326 kcal
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Yağ: 75,51g | Prot: 55,00g | Karb: 106,97g.
Kahvaltı: Noci, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Zuegg Confettura Extra Amarene, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Pomodori Ciliegini, Coop Mozzarella . Akşam Yemeği: Perugina Bacio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo, Uramaki Salmone Avocado. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
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Non hai la bilancia a casa. Un'occasione spettacolare per evitare di guardarla. Il metodo migliore per valutare i progressi e' il metro da sarta, lo sanno in tanti, eppure... avendo la bilancia, non riescono ad evitare di usarla, e' una specie di dipendenza, penso. Tu hai risolto il problema, basta che non la compri 😊 Usa il metro...
09 Eyl 20 üye tarafından: PaoloAnasti
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Paolo, se la nutrizionista usa il peso come metodo di paragone io credo che se la debba comprare, così a casa di pesa, nuda, in intimo come vuole 😂.
09 Eyl 20 üye tarafından: ValentinaGym94
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Grazie di aver detto queste cose tu Valentina. Ad un'uomo non è permesso 🙂
09 Eyl 20 üye tarafından: PaoloAnasti
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Mi sa che si ahhaha però quello che dice Paolo è vero! Io per anni ho avuto l’ansia
09 Eyl 20 üye tarafından: GiuliaMazzilli
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di andare in farmacia e spogliati nuda non mi sembra il caso🤣si verrebbero a creare troppi assembramenti 🤣🤣quindi l'unica alternativa è di comprarti una buona bilancia vedendo quel numero per quello che è: UN NUMERO!😅Semplicemente un banalissimo minuscolo numero che non vuol dire niente senza altri parametri 🤷🏻♂️
09 Eyl 20 üye tarafından: L'Ispanico
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mi sembra che i vestiti pesino mediamente 600 gr... basta provare a pesarli anche con la bilancia da cucina!
09 Eyl 20 üye tarafından: Annina1978
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Io quando mi peso in jeans e maglietta levo sempre 1 kg 😊
09 Eyl 20 üye tarafından: Gioly_
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GiuliaMazzilli Kilo Geçmişi
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