|
115,95
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 51,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 54,51g | Prot: 90,48g | Karb: 180,87g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Персики, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Чай, Голубцы, Окрошка на Кефире. Akşam Yemeği: Арбуз, Кефир (Обезжиренный), Натур Буфет Курица с Рисом и Овощами по-Тайски. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Азов Kilo Geçmişi
|