10 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
316 kcal
|
Yağ: 17,74g | Prot: 31,58g | Karb: 6,21g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|