10 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 43,28g | Prot: 39,40g | Karb: 76,02g.
Kahvaltı: Sunflower Oil, Red Tomatoes , Red Tomatoes (Canned) , Milk, Egg Omelet . Öğle Yemeği: Grapes. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|