10 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 37,16g | Prot: 53,92g | Karb: 81,04g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg. Öğle Yemeği: Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: Jungle Oatso Easy Chocolate. Aperatifler/Diğer: SPAR Fat Free Long Life Milk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|