10 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 20,46g | Prot: 19,58g | Karb: 77,48g.
Kahvaltı: Feigen, Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Äpfel, Kaffee. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|